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Yin & Yang Yoga
11 avril 2023 / 19h00 - 20h30
Yin & Yang Yoga
Un cours de yoga composé en deux parties:
✽ une pratique YANG : des respirations et des postures dynamiques enchaînées issues du Vinyasa Yoga pour développer sa force et sa vitalité corporelle et mentale.
✽ une pratique YIN: des postures de yin yoga statiques et méditatives, pratiquées au sol pour chercher des étirements profond, développer sa souplesse et offrir un espace au corps et au mental pour se relâcher.
Où ? Au centre @ Aum, 31 rte de Strasbourg à La Wantzenau
Tapis et matériel personnel à ramener
Contact et réservation :
Valentine Charpilloz (EI)
flow.withvalentine@gmail.com
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